संग्रह

ध्यान करने वाले साधक को ध्यान से आश्चर्यजनक लाभ I लोगों की स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती हुई जिज्ञासा और समझ ने कुछ बातों को एकाएक काफी बढ़ा दिया है। कुछ ही साल पहले की बात करें तो योग-प्राणायाम या ध्यान के बारे में लोगों की जानकारी और दिलचस्पी काफी कम या न के बराबर ही Continue reading

उज्जैन में भरथरी की गुफा स्थित है। इसके संबंध में यह माना जाता है कि यहां भरथरी ने तपस्या की थी। यह गुफा शहर से बाहर एक सुनसान इलाके में है। गुफा के पास ही शिप्रा नदी बह रही है। गुफा के अंदर जाने का रास्ता काफी छोटा है। जब हम इस गुफा के अंदर Continue reading

अनुष्ठान शुरू कर रहे हो तो पहले आसन सिद्ध करें स्थापना करें । पूर्व दिशा की ओर मुंह करके आसन पर बैठें । चावल के दाने ( अक्षत ) हल्दी से पीले कर दें । अग्नि कोण (पूर्व और दक्षिण के बीच का ) में आसन के नीचे कोने पर वो दाने रख दिए और Continue reading